Aerial Joga - spokojna, rozciągającą, przy dźwiękach spokojnej muzyki i świetle świec. Aerial Hamak - splotu i zaploty pod sufitem, z których tworzymy widowiskowe flow. Aerial Fitness - Modeluje ciało, widocznie zmniejsza cellulit, wzmacnia mięśnie i spala tłuszcz.

Jak przygotować się na PIERWSZY TRENING POLE DANCE? To pytanie spędza sen z powiek wielu kursantkom, które „pierwszy raz” mają jeszcze przed sobą. Niepotrzebnie! Każdy kiedyś zaczynał! Wyciągając wnioski z obserwacji w naszym klubie przygotowaliśmy dla Was małą ściągawkę! Poniżej przedstawiamy