Jak przygotować się na PIERWSZY TRENING POLE DANCE?

To pytanie spędza sen z powiek wielu kursantkom, które „pierwszy raz” mają jeszcze przed sobą.

Niepotrzebnie! Każdy kiedyś zaczynał! Wyciągając wnioski z obserwacji w naszym klubie przygotowaliśmy dla Was małą ściągawkę!

Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które nieco ułatwią Wam przygotowanie się do zajęć i sprawią, że pierwszy trening nie będzie aż tak straszny.