Już od września do naszych diamentów dołączają nowe zajęcia: Pole Dance Exotic Poniedziałek 20:00 Piątek 19:00
WTOREK, 19 WRZEŚNIA 2023 O 19:00 Dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z Aerial Hoop. Udział w tym kursie pozwoli Ci na poznanie różnych pozycji i figur - Aerial Hoop Shapes - skupimy się na poprawnym wykonaniu, utrzymaniem równowagi i wydłużaniem
Już od wrzesnia rusza nowa grupa KETTLEBELLS level 1. Masz szansę dołączyć do grupy początkującej, w której uczestnicy będą uczyć się technik podstawowych Kettlebell HardStyle! ZAJĘCIA BĘDĄ ODBYWAĆ SIĘ W NASTĘPUJĄCYM HARMONOGRAMIE: Wtorek 19:00 Czwartek 19:00
KIEDY Niedziela 14.05 godzina 10:00-14:004 godzinne warsztaty CLUBBELL & MACEBELL KTO PROWADZI Zajęcia prowadzić będzie doświadczony, certyfikowany instruktor Mikołaj Omieciński. Absolwent Wychowania Fizycznego na AWF Warszawa oraz Dietetyki sportowej, Instruktor systemów treningowych StrongFirst, FlexibleSteel, Kick-boxingu, Samoobrony, Kulturystyki, Snowboardu. Posiadacz czarnego pasa 1DAN w
KIEDY Sobota 13.05 godzina 10:00-14:00 4 godzinne warsztaty Kettlebell Hardstyle KTO PROWADZI Mikołaj Omieciński magister - absolwent AWF Warszawa i AWF Biała Podlaska .6 lat pracy jako instruktor kettelbell hardstle na licencji StrongFirst. CO ZAWIERAJĄ WARSZTATY Trening charakteryzujący się wykorzystywaniem całego potencjału ciała w ćwiczeniach wielostawowych
Szukasz nowych wyzwań? Mamy dla Ciebie NOWOŚĆ Otwieramy zapisy na kurs AERIAL HOOP Start 8 Maja Zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki godz. 19:00. Zajęcia prowadzić będzie niezastąpiona Maja Opara. Kurs obejmuje 10 zajęć. Koszt kursu to 400 zł. Zapisy osobiście w
KIEDY Sobota 28.01 godzina 10:00-13:00 KTO PROWADZI Mikołaj Omieciński magister - absolwent AWF Warszawa i AWF Biała Podlaska. Od 6 lat pracuje jako instruktor kettlebell hardstyle na licencji StrongFirst. CO ZAWIERAJĄ WARSZTATY Trening charakteryzujący się wykorzystywaniem całego potencjału ciała w ćwiczeniach wielostawowych angażujących większość grup
Dzieci 7-13 latMłodzież 14 -18 latDorośli - bez ograniczeń Prowadząca: Aleksandra Bębnowicz dietetyk kliniczny. Dorośli: Pracując jako trener personalny doskonale wiem z czym się borykacie próbując utrzymać kolejny raz dietę. Na wyrobienie nawyków żywieniowych potrzeba czasu i wiedzy, ciężko być w tym
Zapraszamy do obejrzenia pełnej transmisji ze spotkania z Patrycją Bereznowską. Wstęp do wyników Patrycji opowiedział Paweł Witkowski, następnie Maja Opara przedstawiła rezultaty analizy techniki biegu i treningu Patrycji, po niej Asia Daszewska z ProReh opowiedziała o współpracy z Patrycją jako
Od 22 czerwca, w każdą środę o godzinie 10:00 zapraszamy na zajęcia Zdrowy Senior. Pandemia krzyżowała mi szlaki, ale może tym razem uda się spotkać na treningowych deskach. Uwielbiam pracę z seniorami, zachwycam się ich otwartością, dobrą energią i poczuciem humoru.
