Image Alt
Najświeższe informacje

Aktualności

Łapie cię ból w odcinku lędźwiowym? Spróbuj rozciągnąć mięsień biodrowo-lędźwiowy! Zespół biodrowo-lędźwiowy, może powodować dolegliwości bólowe w części lędźwiowej kręgosłupa, biodrze, a nawet w rejonie uda. Łatwo jest pomylić go z innymi schorzeniami. Co jest przyczyną? Siedzenie, częste przebywanie, a

Wczoraj poznałam niezwykłego sportowca Weronika Nowakowska i to ona zainspirowała ten post, biathlonistka, brązowa medalistka Mistrzostw świata, Wicemistrzyni Europy, mama bliźniaków, komentator sportowy, ambasador projektu super babki (warto znaleźć na FB i się przyłączyć nawet jeśli jesteś mężczyzną).

Kiedy daje nie oczekuje nic w zamian. Jeśli ludzie mnie zawiodą, wstaje i z taką samą ufnością idę przez świat. Bo otwartość daje mi przestrzeń, daje mi radość życia, nikomu i niczemu nie dam jej zamknąć. To nie naiwność, to

Jak budujesz dom, to najpierw stawiasz fundamenty? W sporcie powinieneś zrobić dokładnie tak samo, potrzebujemy solidnej podstawy i równo zbudowanych ścian, aby biegać szybko, ergonomicznie pływać i dźwigać wielkie ciężary. Na szczęście rośnie świadomość sportowców, o

"Efekt Domina" pierwsza część warsztatów za nami! Dziękuję za tak liczne przybycie i zaufanie! Mam nadzieję, że wyszliście z warsztatów pełni wiedzy i z większą świadomością swojego ciała. Co, z czym, gdzie i dlaczego?Na warsztatach odpowiedzieliśmy sobie na kilka pytań!

12 marca 2019 roku w szkole Specjalnej w Legionowie odbył się trening zorganizowany przez fundację Active Life, w którym uczestniczyły dzieci o różnym stopniu niepełnoprawności. Trening prowadził Adam Świrgoń wielokrotny medalista w lekkoatletyce z TrenerBiegania.pl oraz Maja Opara

Trening przed 6.Biegiem Zająca W piątek, 16 listopada w Szkole Specjalnej w Legionowie odbył się niezwykły trening dedykowany 6. świątecznej edycji Biegu Zająca. Organizatorem była Fundacja Active Life, która wspiera i niesie pomoc osobom z niepełnosprawnością. Trening prowadził Adam

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About