Łapie cię ból w odcinku lędźwiowym? Spróbuj rozciągnąć mięsień biodrowo-lędźwiowy! Zespół biodrowo-lędźwiowy, może powodować dolegliwości bólowe w części lędźwiowej kręgosłupa, biodrze, a nawet w rejonie uda. Łatwo jest pomylić go z innymi schorzeniami. Co jest przyczyną? Siedzenie, częste przebywanie, a