Jak budujesz dom, to najpierw stawiasz fundamenty? W sporcie powinieneś zrobić dokładnie tak samo, potrzebujemy solidnej podstawy i równo zbudowanych ścian, aby biegać szybko, ergonomicznie pływać i dźwigać wielkie ciężary. Na szczęście rośnie świadomość sportowców, o

"Efekt Domina" pierwsza część warsztatów za nami! Dziękuję za tak liczne przybycie i zaufanie! Mam nadzieję, że wyszliście z warsztatów pełni wiedzy i z większą świadomością swojego ciała. Co, z czym, gdzie i dlaczego?Na warsztatach odpowiedzieliśmy sobie na kilka pytań!