Jest to świetny trening wydolnościowy, modelujący całe ciało, polecany przy redukcji wagi, jak i uzupełnienie dla tych sportowców, którzy potrzebują nabrać wytrzymałości tempowej, dynamiki i szybkości. Najważniejszymi zaletami regularnego treningu wydolnościowego jest szybsza regeneracja, lepsza kondycja, sprawny układ krwionośny, zgrabne ciało, mocny core, silne mięśnie. Marzysz o zgubieniu paru kilogramów, pięknych ramionach, płaskim brzuchu, okrągłych jędrnych pośladkach i zgrabnych nogach, to ten trening jest dla ciebie. Dzięki tym zajęciom o zmiennej intensywności wymodelujesz swoją sylwetkę, zgubisz zbędne kilogramy, a twoje ciało nabierze lepszego zdrowego wyglądu. Trening składa się z ćwiczeń cardio przeplatanych ćwiczeniami siłowymi, które z łatwością wykonasz, a kalorie będziesz spalać jeszcze długo po jego zakończeniu! Najważniejszymi zaletami treningu wydolnościowego jest szybsza regeneracja, lepsza kondycja, sprawny układ krwionośny, mocny core, silne mięśnie, jędrne, zgrabne ciało bez cellulitu i trzęsącej się galaretki.

REZERWACJE NA NADCHODZĄCE TERMINY ZAJĘĆ

Proszę wybrać termin oraz godzinę zajęć z dostępnych poniżej i dokonać rezerwacji odpowiedniej liczby miejsc, a następnie podać swoje dane kontaktowe. Potwierdzenie rezerwacji zostanie wysłane na podany adres e-mail.

• Zapisy otwierane są na tydzień przed planowanymi zajęciami.
• Anulowanie rezerwacji należy zgłosić przynajmniej na 6 godzin przed zajęciami, a w przypadku zajęć porannych (tj. zajęć, które rozpoczynają się do godz. 12:00 włącznie) nieobecność można zgłosić do godziny 19:00 dnia poprzedniego.
• Rezerwacje można odwołać logując się do swojego panelu klienta i wybierając przycisk edycji rezerwacji.