Wrzesień to czas podejmowania aktywności i zatroszczenia się o siebie . Przedstawiamy Wam nasze zajęcia w nadchodzącym roku szkolnym! Strong & stretch- Trenig mający za zadanie wzmocnić mięśnie całego ciała skupiając się na mięśniach głębokich „core” z elementami animal flow i rozciągania
Serdecznie zapraszamy wszystkie mamy na: 🌸 Dzień Matki w Hamaku 🌸📅 Kiedy: 24 maja 2024🕕 O której: 18:00📍 Gdzie: Legionowo ul. Zegrzyńska 6/4 Opis wydarzenia Hej, wszystkie Mamy i Kobiety! Zapraszamy Was na super chillowy Dzień Matki w hamaku! Mamy dla Was kilka
PIĄTEK, 8 MARCA 2024 O 19:05 – 21:05
Czas: 3 godziny
Cena: 120 zł
Miejsce: MO Studio Treningu Legionowo, ul. Zegrzyńska 6 lok. 4
Strój: Odważny, wykraczający po za twoje codzienne ja!
Jesteśmy bardzo podekscytowani tym, że w nowym roku, od lutego, udostępnimy dla Was nową lokalizację MO Studio Treningu, na warszawskiej Białołęce, w Forcie Piontek. Mamy nadzieję, że większy wybór zajęć i godzin będzie dla Was atrakcyjny i będziemy się widywać
Zalety Treningu Siłowego: Klucz do Lepszego Zdrowia i Samopoczucia W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie zdrowie i sprawność fizyczna są na wagę złota, trening siłowy wyróżnia się jako jedna z najbardziej efektywnych i wszechstronnych form aktywności fizycznej. Chociaż często kojarzony głównie z
Zapraszamy serdecznie na kolejne warsztaty z Jogi Twarzy, tym razem z Kinesiotapingiem Trenowanie mięśni twarzy sprawi, że skóra będzie bardziej elastyczna i napięta, a cera wyda się młodsza, odżywiona i promienna. Efekty jogi twarzy to m.in.: redukcja zmarszczek, likwidacja podwójnego podbródka, uwydatnienie kości policzkowych, wygładzenie bruzd
Przygotowaliśmy dla Was 3 miesięczny kurs od podstaw rozpoczynający się we wtorek 14 listopada o 18:00. Zajecia odbywać się będą we wtorek i czwartek, godzina 18:00. Podczas kursu poznacie techniki pracy z kettlebell. Po jego ukończeniu dołączycie do grupy zaawansowanej, odbywającej się we
Zapraszamy serdecznie już po raz trzeci na super warsztaty w naszym Studio JOGA TWARZY Trenowanie mięśni twarzy sprawi, że skóra będzie bardziej elastyczna i napięta, a cera wyda się młodsza, odżywiona i promienna. Efekty jogi twarzy to m.in.: redukcja zmarszczek, likwidacja podwójnego podbródka, uwydatnienie
Już od września do naszych diamentów dołączają nowe zajęcia: Pole Dance Exotic Poniedziałek 20:00 Piątek 19:00
WTOREK, 19 WRZEŚNIA 2023 O 19:00 Dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z Aerial Hoop. Udział w tym kursie pozwoli Ci na poznanie różnych pozycji i figur - Aerial Hoop Shapes - skupimy się na poprawnym wykonaniu, utrzymaniem równowagi i wydłużaniem
