Sexy Dance pomoże Ci jak odkryć w sobie  kobiecość i pewność siebie za pomocą zmysłowego tańca i aktywnych ćwiczeń.Sexy Dance  to połączenie kobiecych ruchów w zmysłowej choreografii, to przyjemny kierunek tańca dodający energii do życia i działania. Przyjdź razem odkryjemy Twoje

Aerial Hamak inaczej taniec w powietrzu. Jest to nauka efektywnych pozycji, splotów i zaplotów na hamakach oraz płynnego przejścia z pozycji do pozycji tworzących niezwykle widowiskowe choreografie. Doskonale wzmacnia, rozciąga i rzeźbi ciało, a przy tym jest bardzo widowiskowy już

Zapraszamy na nowe zajęcia w MO Studio Treningu - joga w powietrzu. Są to niezwykle efektowne, ale przede wszystkim relaksujące i odprężające ćwiczenia. Ćwiczenia w Aerial Jodze wykonujemy przy użyciu hamaka zawieszonego pod sufitem. Hamak ma za zadanie odciążyć stawy, zwiększyć

Stretching o zajęcia dla każdego, stworzone, aby rozwiązać problemy całego ciała. Zapobiegamy urazom, kontuzjom, niwelujemy ból, stres i napięcia mięśniowe. Poprawiamy naszą sprawność, postawę, kondycję, zakresy ruchu w stawach, a co za tym idzie możliwości ludzkiego ciała w życiu codziennym,